1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Диетическое блюдо-картошка с грудкой и морковью
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Кадюмова 🏃♂️
#зож
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
351
0 %
31 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
46 г
0 %
6 г
0 %
7 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Грудка 1 шт.
- Картошка 2 шт.
- Морковь 2 шт.
- Соль
- Масло
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Готовлю это блюдо без всяких специй,так как у меня больной желудок и приходится есть блюда щадящие. Грудку помыть,разделать на небольшие кусочки.Картошку накрошить соломкой и морковь. Посолить. Добавить немного растительного масла. Перемешать и дать постоять час.
2
Получилась большая порция,я сделала в две фольги. Тщательно завернуть и поставить в противне в разогретую духовку на 45-50 минут при температуре 200°.
3
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792185
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
