диетический жюльен

куриное филе , морковь , большая луковица , кабачок , соцветия брокколи , зеленый горошек , масло оливковое , соль , перец , лавровый лист , сушеная зелень

грудка куриная , зеленый горошек , огурец , укроп , кефир , соль

капуста пекинская , огурец , яйца , лук зеленый , укроп , петрушка , горошек зеленый консервированный , тунец , соль , масло подсолнечное

яйца , натуральный йогурт , цельнозерновая мука , пшеничные отруби , соль , масло оливковое , разрыхлитель , тунец в собственном соку , вареные яйца , лук зеленый

ветчина , яйца , огурец , салат зелёный в горшочке

майонез , вода , лимонный сок , тертый пармезан , перец черный , острый соус чили , чеснок мелко порубленных , сухарики , тертый сыр пармезан , креветки , зелень салата , кедровые орехи , нарезанный свежий зеленый лук

картофель , помидоры , стручковая фасоль , капуста белокочанная , консервированный горошек , репчатый лук , морковь , капуста цветная , сушеные грибы , петрушка , лавровый лист , перец черный , соль

картофель , свежий огурец , морковь , свежий помидор , репчатый лук , масло растительное , молочный зеленый горошек , пастернак , укроп , петрушка , специи , соль

картофель , помидоры , стручковая фасоль , капуста белокочанная , консервированный горошек , репчатый лук , морковь , капуста цветная , сушеные грибы , петрушка , лавровый лист , перец черный , соль

кальмары , сметана , яичный белок , картофель , кисло-сладкое яблоко , морковь , консервированный горошек , лимон , петрушка , перец черный молотый , соль

горох , фасоль , лук зеленый , грудка куриная , помидоры , сыр сиртаки