Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Окрошка диетический
Рецепт с фото пошаговый
Автор Viktory Duhanina
#окрошка #стройнеемклетувместескукпад #пппитание #диета #вкусно всего 55 ккл
Ингредиенты
- кефира 1 литр
- обычной воды 200 мл
- огурца (средних) 2
- ветчины 100 грамм
- яйца сваренных вкрутую 2
- зеленого лука 100 грамм
- укропа 50 грамм
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Нарезаем зелень и высыпаем в кастрюлю. Соли и причинам толкушкой чтобы чуть-чуть появился сок.
2
Яйца и огурцы трем на терке, можно конечно и кубиками нарезать, но так меньше тратиться времени. Плюс огурец даст сок и к вкусу окрошки добавиться немного свежести. А вот ветчины лучше нарезать.
3
Сгружаем все компоненты в кастрюлю и заливаем кефиром с водой. Перемешиваем и досаливаем по вкусу. Ставим в холодильник на несколько часов, желательно на ночь.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881429
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
