диетический салат с сельдереем и сухой спаржей

тунец в собственном соку, яйца, огурцы, лук зеленый, сок из тунца

креветки, палочки крабовые, огурец, листовой салат, помидоры черри, сметана

сл a б o с o л e н a я с e мг a, св e жи e o гу p цы с pe дн e г o pa зм epa, в ape нны e яйцо a, з e л e ни, см e т a н a, помидор, листы салата, сыр

печень куриная, шампиньоны, листы салата, перепелиные яйца, помидоры черри, маслины без косточек, масло оливковое, лимонный сок, перец черный, соевый соус, соль

куриное филе, если много, та половина филе, листы салата, огурец, оливки, перец болгарский, соль, сметана

булгур, огурец свежий, помидоры свежие, петрушка, укроп, лимонный сок, паприка, перец, масло оливковое, соль

свекла, мягкий сыр по типу адыгейского, грудка куриная, нежирная сметана, чеснок, масло оливковое, орех грецкий, кунжут, лавровый лист, горошек перец, молотый чили

помидор, перец болгарский, огурец, лук салатный, тунец в собственном соку, масло оливковое, соль, перец

капуста пекинская, огурец, яйца, лук зеленый, укроп, петрушка, горошек зеленый консервированный, тунец, соль, масло подсолнечное

листы зеленого салата, креветки, масло оливковое, зелень, соль

кальмары, сметана, яичный белок, картофель, кисло-сладкое яблоко, морковь, консервированный горошек, лимон, петрушка, перец черный молотый, соль

огурец, авокадо, красный лук, консервированная фасоль, масло растительное, соль, перец, орех грецкий, лук зеленый