диетическое блюдо киноа с овощами

картофель , морковь , кабачок , лук , чеснок , помидоры , мясо диетическое у меня индейка , соль , специи , бульон , масло растительное

яйцо , овсяные хлопья , кукурузный крахмал , мед , вода , сода пищевая , мягкий творог , сахзам , печенье диетическое , сорбите

размеру луковица , сыр колбасный , диетическое яйцо куринное , отварные лесные грибы , аппята , соленый огурец , соль , диетический соевый напиток "молоко" , оливки , масло растительное , но заменить сливочное

Для коржа: , масло сливочное , диетическое печенье , рикотта , сметана жирность , мука , сахар , ванилин , изюм , яйца , миндальные лепестки , сахарная пудра