Диетический завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Шамак
#готовлюразное #завтрак#грибы#молоко#овощи #быстровкусно..#.Люблю готовить...
1 порция
Ингредиенты
- средняя по размеру луковица 1 шт.
- 🥕 среднего размера 1 шт
- колбасного сыра 2,5 кружочка
- диетических яйца куринных 2 шт
- Отварные лесные грибы,у меня аппята 50-80 гр
- соленого огурца 1 шт
- Соль по вкусу
- Диетического соевого напитка"молоко" 2-3 ст л
- Оливки
- Растительного масла,но можно заменить сливочным для жарки
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Нарезаем лук мелко, огурчик и морковь трем на крупной тёрке, оливки кружочками. На растительном масле, можно на сливочном обжариваем лук, морковь, добавляем грибы.
2
В миску вбиваем яйца,сюда же молоко, взбиваем, можно соль по вкусу добавить. Заливаем этой смесью. Выкладываем кружочки колбасного сыра, соленого огурца.
3
И оливками. Можно накрыть крышкой,но необязательно. Завтрак готов.Вкусно очень. Приятного аппетита всем!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95880
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!