диeтичecкaя пп caмca c тыквoй

домашний армянский лаваш , куриное филе отварное , огурец , сливки , перец болгарский , листовой салат , сметана , чеснок , зелень , соль , если не готовили заранее куриное филе , соевый соус

рыба диетическая у меня путассу , яйца , луковин , свежая зелень , соль , специи

яйца , яблоко , овсяные хлопья

цельнозерновая мука , яйцо , кефир , оливково масло , соль , сода , помидор , сыр , сыр творожный , зелень

кабачок , баклажан , лук , помидор , маринованный огурец , оливки , сыр твердый , слоеное тесто , масло растительное , сметана , кетчуп

картофель , огурец свежий , редис , зелень , сок , греческий йогурт , вода , соль

яблоко , творог обезжиренный , яйцо , кефир

творог , мягкий творог , кукурузная мука , разрыхлитель , яйцо , ягода , подсластитель