диeтичecкaя пп caмca c тыквoй

мука , тыквы e нной мяк o ти , в o ды фильт po в a нной , масло оливковое , сахар , лук , соль , перец свежий , масло подсолнечное

мультистакан пшено крупа , тыква , мультистакана вода , мультистакан молоко , масло сливочное , мед , соль

тыква , сметана , мед , творог , яйцо , мука , разрыхлитель

мука , вода , соль , масло оливковое , моцарелла , сыр твердый , помидор , итальянские травы , чеснок

яйца , яблоко , овсяные хлопья

авокадо , свежий длинный сочный огурец , лимонный сок , масло оливковое , соль , перец , крошка из грецкого ореха , свежая кинза

грудка куриная , соль , помидор , сыр , масло оливковое

макароны из твердых сортов пшеницы , чеснок , мясистые томаты , базилик , сахар , соль , перец черный молотый , масло оливковое , томаты черри

филе бедра курицы , филе грудки , яйцо , кабачок , перец , шампиньоны , сыр

мясо , лаваш , зелень , лук , томат , специи

грудка куриная , яйцо , зелень

куриное филе , кабачок , помидоры , сыр , специи , соль , соевый соус