Для тех кто следит за фигурой - рецепты с фото

🍀Филе курочки фаршированное сыром и черносливом 🍀

филе куриное, чернослив, сыр твердый, яйцо, мука рисовая, соль, молотый перец, чеснок сушеный, базилик, масло оливковое

Вики

Борщ вегетарианский

картофель, морковь, свекла, перец болгарский, помидоры, чеснок, соль, масло растительное

ТАТЬЯНА РЫБКА 🏃‍♂️

ПП фаршированные баклажаны

баклажан, творог, сыр российский, соль, специи, укроп

Dasha Erokhina🏃‍♂️

Плов из индейки с булгуром❤️

филе индейки, морковь, лук, чеснок, булгур, специи

Elli Blomberg 🏃‍♂️

Пицца на творожном тесте

творог, яйцо, рисовая мука, помидор, черри, перец, соль, специи

Анастасия Урбан

Овощи в сковороде ВОК от icook

овощи какие есть в холодильнике, грудка куриная, маринад

Ирина Мосолова (Тарасова) 🏃‍♂️

Творожная запеканка с рисовой мукой

творог, яйца, рисовая мука, банан, ванилин, изюм, курага, цедра апелтсин

Алена Покора

Детская пицца без муки

геркулес долгой варки, сметана, яйцо, сыр, нектарин, банан, соль, масло сливочное

🏃🏻‍♀️

Мини пп-тортик

хлебцы, гречневые, сметана, банан, кокосовая стружка, сахарозаменитель

Ксения

Ржаные пп блинчики с яблоком и корицей

яйца, кефир, ржаная муки, яблоко, сода, корицы, заменитель сахар, ваниль, масло растительное

Лёля 🍰 @la_mousse_astra

Фруктово-ягодный смузи пп

клубника, банан, киви, мягкий обезжиренный творог, чистая не газирования вода

Татьяна Васильева

Вафельный пп торт

ряженка, яйцо, банан, кукурузная мука, рисовая мука, ванилин, корица, разрыхлитель, рикотта, молоко, какао, подсластитель

Кристина