Для тех кто следит за фигурой - рецепты с фото

Кефирно-творожный пудинг

творог, молоко, кефир, желатин, ф- дыня гербалайф, семечки тыква

Наталья Пушкарева 📷📸

ПпТворожный Пудинг

творог, сметана, молоко, желатин

Мария Шлоник

Закуска из лаваша 🌼

армянский лаваш, сыры, зелень, томатный соус, натуральный йогурт

🌾 Мария Деменкова 🌾 ✈️

Салат диетический Цезарь

куриное филе, яйцо, салат айсберг, помидор, сыр, сметана, чеснок, горчица

Ловецкая Мария

#ПП сочники 💕

яйцо, мука рисовая, мука кукурузная, разрыхлитель, творог, масло оливковое, яичный белок, ванилин, подсластитель, яичный желток

Sonya.food.blogger

Салат греческий

листы салата, помидоры черри, маслины, огурцы, лук, сыр, соль, заправка

Кристина

Тефтели с гречкой в сметанном соусе

фарш, яйца, чеснок, лук, гречневая крупа, соль, перец, сметана, вода, специи, масло растительное, рисовая мука, сухая зелень

Наталья Пушкарева 📷📸

Шоколадный мусс с творогом

творог мягкий, ряженка, молоко, какао, желатин, мед, банан

Tasty_food_tut

Конвертик на завтрак

лаваш, яйца, помидор, сыр, соль, перец

sinichka1983🌳

Рулетики из лаваша

тонкий лаваш, сыр творожный, огурец, отварные яйца, палочки крабовые

Алёна 🌳

Легкий салат из овощей и сыра 💞

помидоры черри, обычный помидор, огурец, перец болгарский, листы салат, укроп, лук красный, сыр фетакса, горчица зернистая, семена кунжута, соль, перец, масло оливковое, соевый соус

Мария

Конфеты из черослива и ореха

чернослив без косточек, шоколад, сливки, грецкое ореха, коньяк, вафельная крошка

Вера Полуян🏃‍♂️