еще одна вариация на тему тушенной капусты

грудка отварная куриная , лук , сыр , петрушка , соль

овсянка , молоко , нектарин , семена чиа

кунжут , помидор , яйцо , петрушка

капуста белокочанная , морковь , огурец , помидор , приправы

грудка куриная , помидор , огурец , салатные листья , чеснок , майонез , лимонный сок , паприка , прованские травы , соль , перец

творог жирный , молоко , сгущенное молоко

баклажан , лук , перец болгарский , уксус , масло растительное , вода , соль , чеснок

вареные яйца , тертый сыр , чеснок , майонез , красная икра

кефир , мука , яйцо , сахар , масло растительное , соль , сода

апельсин , киви , мед , желатин

овощи нужно взвешивать в очищенном виде , свекла , морковь , лук , помидор , перец болгарский , сахар , соль , уксус , масло растительное , том . соуса , чеснок

картофель , яйца , сыр , соль , перец , помидор , колбаса