завтрак авокадовый

лепешка тортилья , помидор , докторская колбаса кружок , натертый сыр , яйцо , майонез , песто , кетчуп

молоко , яйца , мука , половинка , сахар , соль

крупа полтавка , вода , молоко , сахар , соль , банан , курага

сосиска , яичный желток , молоко , сыр , масло , соль

груша , яблоко , банан , голубика , орехи , кумкват , греческий йогурт

яйца , масло топленое сливочное , лук красный , шпинат свежий , вяленые томаты , моцарелла , маслины

лаваш тонкий , сметана , яйца , помидор , сыр тертый , масло растительное

яйца , молоко , томат , багет , масло , зелень , соль

консервированная фасоль , лук , томат , яйца , сыр , багет , масло

яйца куриные , запеченное куриное мясо , сосиска , масло сливочное , специи

хлеб , яйца , масло растительное , соль

овсянка долгого приготовления , вода , сахар , соль , куркума , сладкое красное яблоко , варенье из мандаринов , киви