avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Завтрак на скорую руку
Завтрак на скорую руку
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Завтрак на скорую руку

Рецепт с фото пошаговый

Автор Стю Кишкурная
20-30 минут
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Консервированная фасоль 1 бан.
  • Луковица (побольше)1 1 шт.
  • Томат 1 шт.
  • Яйца 3 шт.
  • Сыр
  • Багет
  • Масло для жарки
  • Свои любимые специи

Шаги приготовления

1
Лук очистить и нарезать мелко. Обжарить на масле. Томат нарезать кубиками, добавить к обжаренному луку, потушить пару минут, после добавить фасоль (предварительно ее опрокинуть на дуршлаг, чтоб слить жидкость). Посолить по вкусу и добавить любимые приправы.
2
На другой сковороде подсушить багет. Я немного обжарила его на масле.
3
После того как багет готов, убираем его в сторону. Добавляем масло и жарим яйца, сверху яйцо посыпать сыром, накрыть крышкой, чтоб сыр расплавился и яйца прожарились.
4
Сервируем завтрак, наливаем свой любимый чай с вкусняшками и кушаем с аппетитом.🤍
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями