завтрак авокадовый

хлеб , яйцо , помидор , сыр , масло растительное , соль , зелень

колбаса , сыр , бекон , яйцо , соль , перец , лаваш

творог , яйца , манки , кефир , кокосовое масло , сахарозаменитель , соль , ягода

перец болгарский , капуста пекинская , яйца , луковички , соль , перец , сухой чеснок , масло растительное , кунжут

молоко , сыр твердый , яйцо куриное , крахмал , разрыхлитель , зелень

яйца , молоко , колбаса , соленый огурчик , сыр , масло сливочное , соль , зелень

хлеб на выбор- ржаной , бионаны , сыр творожный , авокадо , свекла отварная , листы салата , яйцо поджаренные -глазунья

пригоршни макароны , достаточное количество воды , жир , яйцо , соль , приправы , зелень

мука , кефир , сода , сахар , шоколад

яйца , геркулес , рисовая мука , кефир , колбаса из индейки , моцарелла , специи , зелень

творог , яйцо , варенье , молоко , мука , масло тыквенное

яйцо , батон , зелень , сыр твердый , масло растительное