завтрак без готовки

батон , помидор , перец зеленый , сыр , маслина без косточки , масло сливочное , зелень петрушки

творог , яйцо , морковь , масло сливочное , ванилин , соль , мед , изюм без косточек , вода

батон , помидор , перец зеленый , сыр , маслина без косточки , масло сливочное , зелень петрушки

хлеб , рыба жареная , филе , хрен готовый , зелень петрушки , маслины без косточек , оливки , лимон

филе куриное вареное , карри молотое , миндаль рубленный , сметана , киви , изюм без косточек , булочки пшеничные с семенами кунжута , листы зеленого салата , перец черный молотый , соль

креветки варёные неочищенные , фасоль стручковая - свежая , хлеб ббелый без корки , маргарин , сметана , лимонный сок , цедра лимонная тертая

крупа пшеничная , чернослив без косточек , вода , масло сливочное , соль , сахар

овсяных хлопьев , сладкая кокосовая стружка , пророщенная пшеница , соленые семена подсолнечника , молотая корица , мед , масло растительное , изюм без косточек

мука , соль , яйцо , вода , масло растительное , вишня без косточек , сахар , масло сливочное , сметана

молоко , сливки , банан , без верха овсяных хлопьев , мед , сахарная пудра

черный виноград без косточек , мука , сахар , яйца , масло сливочное , масло растительное , молоко , сахарная пудра , соль , апельсин , лимон , разрыхлитель

хлеб , маслины без косточки , огурец , томат , авокадо , масло оливковое , перец черный , соль , брынза , укроп