завтрак без заморочки

тыква , банан , овсяных хлопьев , яйцо , йогурт без добавок , разрыхлитель , корицы

вода , мука , соль , вишня без косточек , сахар , сметана

хлеб харис , шоколад , я взял вид , лучше брать шоколад без начинки , прост молочный , т . д , маршмеллоу , те самые остатки от хлеба , яйца , масло , соль , перец

творог , яйца , мука без глютена , какао , кипяток , подсластитель , сода , курага

лаваш , курица , обжаренная без масла , салат айсберг , помидор , огурец , кукуруза , сыр легкий , натуральный йогурт , томатная паста , чеснок , укроп , соль

сметана , простой натуральный йогурт без добавок , соль , лимонный сок

маслины без косточек , майоран , помидор , лук красный , орегано , перец черный молотый , огурцы , масло оливковое , соль , белый винный уксус , сыр фета , перец красный , перец сладкий

овсяные хлопья без варки , соль , сахар , кипяток , чтобы покрыть хлопья , сладкое яблочко , масло сливочное

лаваш , банан , творог , йогурт без добавок , масло сливочное , сахар

яйца , круассан без начинки , соль , уксус яблочный , французская горчица , итальянские травы , помидор , руккола , бекон , сыр творожный

молоко жирности , йогурт классический без добавок

форель , рикотта , свежий огурец , маслины без косточек , булочки