завтрак вариант

рисовая мука, яйцо, кефир, подсластитель фитпарад, разрыхлитель, сахарная пудра, кондитерский мак

тофу, яблочное пюре, мука, сахар, сахарная пудра

овсяных хлопьев, яйцо, молоко, арахисовая паста, банан, сыр творожный, авокадо, форель

мука, вода, сахар, масло растительное, дрожжи сухие, соль

пшено, вода, лук, яйца, масло сливочное, соль, сахар

яйца, перец болгарский, помидоры, вареная колбаса, хлеб, кофе с молоком

колбаса, укроп, помидор, сыр твердый, кетчуп, майонез, чеснок, яйцо, хлеб тостовый

творог, яйца, молотый геркулес, соль, молоко, банан, сметана, масло, орехи

яйца, творог, овсяных хлопьев, молоко, банан, соль, арахисовая паста, масло

яблоко, черная смородина, красная смородина, сахар если кислит, галеты

соль, кабачок, яйца куриные, пшеничная мука, масло растительное, чеснок, зелень, если любите

яйца, готовая лепёшка