завтрак в стакане

яблоко , зернистый творожок в сливках , сироп топинамбура , вода , орехи

яйцо , геркулес , масло растительное , творог , халва в шоколаде , клубника , урюк

молоко , вода , крупа манная , яйцо , сахар , соль , масло растительное , мука , вишня в сахаре , крахмал , сметана , ванилин , цедра лимона , сахарная пудра

хлебцы гречневые , беру в магнит , сыр творожный , авокадо , помидор , огурцы

слоеное дрожжевое тесто , яйцо , миндальные лепестки , сахарная пудра , миндальная мука , миндаль измельчить в блендере , измельчить сахар в блендере , масло сливочное , яйца

слоеного бездрожжевой теста в пластинах , отварной рис , курица , яйцо

готовый булгур , тунец в собственном соку , коктейль из морепродуктов в рассоле , огурец , лук зеленый , соевый соус , масло оливковое , тертый сыр

квашеная капуста , очищенные томаты в собственном соку , сахар , кумин , черный тмин , подсолнечное масло

морковь , мидии в масле

кешью , фундук , миндаль , бразильский орех , грецкий орех , орехи в белом , черный шоколад

авокадо , тунец из у меня в масле , рассольный сыр брынза , перец черный молотый

яйца , соль , мука , свежие дрожжи , молоко , вода , сахар , подсолнечное масло , сыр , разных видов в идеале адыгейский , моцарелла