завтрак в чашке

сыр , творог в брикетах , яйцо , яичный желток , соль , кунжут , дрожжи

молоко , творог сухой в брикет , яичный желток , соль , сода

паста пення ригате , вяленые помидоры в масле , очищенные семена тыквы , кедровые орехи , сырой кешью , базилик , сыр грана-падано , мята , чеснок , масло оливковое , петрушка

яйца куриные , помидоры , авокадо , тунец в собственном соку , ялтинский лук , масло оливковое , лимонный сок , зелень , соль перец

картофель в « мундире , сыр сулугуни , яйца , соль , специи

творог в брикете , яичный белок , рисовая мука , соль , сыр , яичный желток , свежая зелень

батон , соус , всё что есть в холодильнике , сыр

яйцо , творог в брикете , кукурузная мука , разрыхлитель , ягода , сахар

куриные яйца , соль , сода , лимонный сок , зерно горчица , пшеничная мука в , помидор , масло растительное , плавленный сливочный сырка , густая сметана , семена льна , кунжут , петрушка

консервированного тунца в собственном соку , помидор , яйца , чеснок , укроп , соль

хлопья овсяные перемолотые в муку , яйцо куриное , молоко миндальное , мед , масло кокосовое , разрыхлитель теста , корицы

сваренные в крутую яйца , чеснок , майонез , огурец , зелень