завтрак для зятя с красной икрой и колбасой

половинка , творог , сметана , хорошее настроение , чем больше тем лучше

каша пшённая на молоке , яйцо вареное , сыр сулугуни , авокадо , банан , нектарин , грецкий орех , орех грецкий

овсянка , вода , малинки

белый хлеб , майонез , кетчуп , зелень , листы салата , вареная колбаса , сыр твердый , помидоры свежие , яйцо , соль , перец черный

лаваш , кефир , яйца , сыр , творог , зелень петрушки , масло сливочное , соль , перец черный

лаваш , яйцо , сыр , масло сливочное , соль , перец черный , зелень

бутербродный хлеб , масло сливочное , ветчина , сыр , яйцо , масло растительное , огурцы , помидор , перец болгарский , сельдерей , салат айсберг , горчица , сахар , соль , гранатовый соус

мука цельнозерновая , яйцо , йогурт , соль , сода , сахарозаменитель , корица

яйцо , батон , листы салата , сыр , тысяча озер , паприка , масло растительное

отварное куриное филе , яйцо , молоко , сыр , соль , масло растительное

хлеб , бекон , сыр

большой шпинат , банан , апельсин , мюсли , чиа