завтрак для умки

творог , яйцо

банан , яйцо , молоко , сода на кончике ложки , сок лимона , соль , мука

творог , творожок мягкий , яйцо , чернослив , мука рисовая , молоко , сахзам , ванилин , соль

перец болгарский , брынза , масло сливочное , молотый перец , зелень

пшеничная крупа мультистакан , молоко мультистаканов , сахар , масло сливочное

банан , овсяные хлопья , миндаль , шоколад , горячее молоко

мука , сухие дрожжи , соль , сахар , вода , масло растительное , соус , сервелат , сыр , помидоры , маслины , зелень

спелые авокадо , яйца сваренные вкрутую , чеснок , майонез , соль , перец свежемолотый , сок лимона

слабосоленый лосось , рикотта , перец болгарский , лук красный , паприка , укроп сушенный , зелень , соль , перец

батон , морковь , яйца вареные вкрутую , консервы в собственном соку , сырок плавленый , чеснок , соль , паприка сладкая , свежемолотый перец

арахис , овсяные хлопья , какао , яичный белок , йогурт , мед

творог , сметана , яйцо , манка