завтрак за полчаса

яйца , консервированный горошек , соль , сыр , базилик

картофель , яйца куриные , соль , масло подсолнечное

яйца , овсяных хлопьев , сыр , ветчина , зелень , соль , перец

баклажаны , помидоры , перец острый , масло растительное , чеснок , зелень петрушки , уксус , фарш , лук , сухари , соль , перец черный , сметана

батон , картофель , колбаса , яйцо , майонез , специи , соль , масло растительное

творог , семена чиа замочные за часа , в с молоком , соль , укроп , чеснок , кукурузная мука

капуста белокочанная , морковь , лук красный , свекла свежая , сахар , уксус яблочный , масло растительное , соль

цельнозерновый хлеб , сыр плавленный , молодой чеснок

яйцо , сметана , масло растительное , соль

свежемороженная сельдь , репчатый лук , уксус , кориандр , перец черный , гвоздика , соль , сахар

банан , яйца , мука , разрыхлитель , сахарная пудра , масло растительное

масло растительное , яйцо , соль