Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сырники пп без яиц и муки с чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Эверита Пастухова
Солёные сырники на обед! На 1 порцию.
#пп
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
169
0 %
15 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
9 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Творога 120 г
- Семян чиа замочные за 2 часа,в 3 с. л. молока 2 ч. л.
- Соль, укроп, чеснок
- Кукурузной муки для обваливание 0,5 с. л.
Шаги приготовления
22
человека планируют готовить
1
Всё смешиваем в упругое тело, обваливаем в кукурузной муке, жарим на медленном огне, без масла, с накрытой крышкой!
2
Я люблю с греческим йогуртом!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911221
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
