Сырники из тофу с зеленью и чесноком
Рецепт с фото пошаговый
Автор София Гамерник
#меню #домавкусно #пп #веган
45 минут
12 штук
Ингредиенты
- тофу 300 г
- молотой овсянки 0,75 стакана
- кокосовой стружки 2 стол. л.
- соевого молока 3 стол. л.
- нарезанной смеси зелени петрушки с укропом (из морозилки0 2 стол. л.
- чеснока 2 зубка
- масло канола для жарки
- соль по вкусу
- муки для обваливания сырников 2 стол. л.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Натерла тофу на крупной терке.
2
Добавила молоко, кокосовую стружку, овсянку и хорошо размешала.
3
Оставила набухать овсянку на 15 минут, тесто было очень влажным.
4
Затем добавила натертый на мелкой терке чеснок, зелень, соль и размешала.
5
Слепила сырники, обваляла в муке и поджарила.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99528
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!