Сырники из тофу с бананом в духовке (веганские)
Рецепт с фото пошаговый
#веган #пп #тофники #тофу #бананы Вкусный рецепт запечённых сырников из тофу (тофников)...
2
Ингредиенты
- Тофу 200 г
- Бананы 150 г (1,5 шт)
- Пшеничная мука 4 ст. л.
- Сок лимона 10 мл
- Ванилин щепотка по желанию
Шаги приготовления
1
Все ингредиенты, кроме муки, взбить в блендере. Выложить полученную массу в миску. Если взбиваете погружным блендером, то её можно оставить в ёмкости, в которой взбивали.
2
Муки добавить сначала 2 ст. л. и перемешать.
3
Смачивая руки водой, аккуратно формируем сырники (тесто прилипает к рукам).
4
Обваливая их в муке (оставшиеся 2 ст. л. или чуть больше), выкладывать на силиконовый коврик.
5
Готовить в аэрофритюрнице при 150°С 15 минут или в духовке при 175°С около 20-25 мин.
6
Немного остудить (или полностью) и подавать со сметаной (например, веганской), йогуртом, вареньем или сгущёнкой (например, кокосовой, овсяной или соевой).
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5505
помогает этому автору
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
3
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!