завтрак из всего что было

творог , изюм , сахар , лаваш

гранола , йогурт натуральный , творог хорошего качества , черника замороженная , сахар тростниковый

яйцо куриное , авокадо , филе сельди малосольное , масло оливковое

лаваш круглый , сыр твердый , колбаса ветчинная , филе куриное отварное , шампиньоны , помидор , перец сладкий , майонез , специи

лаваш бездрожевой , яйцо , творог , сыр , кефир , соль , зелень

хлопьев овсянка с полбой , вишня , курага , соль , кипяток

лаваш , помидор , чеснок , творог , яйца , зелень , сыр , кунжут

хлопья зелёной гречки , молоко , соль , сахар , масло сливочное , сезонные ягоды

куриное филе , соль , перец , зелень , сыр , яйцо , лаваш

яйца , круглый лаваш , помидор , сыр , колбаса , соль , перец черный

яйца , брокколи , соль , помидоры черри , сыр легкий

хлеб , яйцо , колбаса , помидор , огурец , майонез , чеснок