завтрак из застольных остатков

тонкий лаваш , яйцо , сыр , мясо , овощи

лаваш армянский тонкий , сыр , колбаса , яйца , молоко , соль , масло растительное

морковь , огурец , лаваш , курица , сметаный соус

яйцо , сыр , колбаса , зелень , перец болгарский

лаваш- по количеству людей , сыр на человека , яйцо , помидор , рыбка солёная

яйца , перец болгарский , лук , любая- белая , жареный картофель , приправы , масло растительное

авокадо , перепелиные яйца , сыр , грудка куриная , соль , перец , сливочно-чесночный соус

лаваш , яйца , сыр , масло растительное

авокадо , гречневые вафли , семена чиа , красная паприка сладкая сухая , киви , виноград

филе курицы , яйца , огурец , салат , соль , перец

молоко , семена чиа , фрукты , орехи , ягода

лепешка , яйцо , сыр , зелень