завтрак из лепешки

картофель , масло сливочное , соль , сахз фитпарад , яйца , мука , разрыхлитель , овсяных хлопьев

лаваш , либо мексиканские лепёшки , сыр , помидоры , зелень , капуста пекинская , яйца сырые , соль , перец , грудка индейки

овсянка , кефир , яйца , соль , рисовая мука , клетчатка , корица , сода

морковь , сыр сулугуни , лаваш , яйца

капуста , перец болгарский , яйца , мука , соль , сахар

яйцо , колбаса , овсяная мука , соль , перец

поллепешки , масло сливочное , колбаса , сыр

яйцо , овсяные отруби , кефир , соль , сахзам , разрыхлитель , масло растительное , творожный лёгкий сыр , свежий огурец , вкусные маслины без косточек , петрушка , листы салата

колбаса , сыр , перец болгарский , маринованные огурчики , яйца , лепешки тортилья , соль

лаваш , ветчина , сыр твердый , яйца , соль , перец черный

кефир , вода , яйца , сыр твердый

кефир , вода , яйца , сыр твердый , свежая зелень , мука , лук-порей , масло растительное , манная крупа , сахар , сода , соль , копченая колбаса