завтрак ленивая мама

овсяные хлопья, йогурт, клубника, черника

овсянка, молоко, семена чиа, банан, мед

лук, морковь, капуста, рис, соль, специи, вода

овсяных хлопьев, кокосовое, банан, клубника, арахисовая паста, семена чиа

яблоко, изюм, овсянка, корица, кефир

банан, овсяные хлопья номер, кефир, какао

замороженная вишня, овсяные хлопья номер один, кефир, черный шоколад

геркулес, йогурт без добавок, яблоко, банан

овсяная крупа, йогурт, мед, ягода

овсянка, кефир, ягода, грецкий орех, тыквенные семечки

термостатная ряженка, овсянка, семена чиа, груша, орех грецкий

овсянка, остальной ваш вкус