avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ленивая овсянка (ПП)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ленивая овсянка (ПП)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна
Вариант завтрака, когда утром нет времени готовить #Зарема #пп
10 минут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
42 г
arrow
icon
0 %
Сахар
20 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
5 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Геркулеса 50 г
  • Йогурта без добавок 150 г
  • Яблока или апельсина 50 г
  • Банана или любые фрукты и ягоды на ваше усмотрение 50 г

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Заливаем Геркулес йогуртом и убираем на ночь в холодильник.
2
Утром добавляем любые фрукты и ягоды, мёд. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями