завтрак на кал

лук , помидор , ветчина , петрушка , сыр твердый , яйца

булочки , яйца , сыр , колбаса , помидоры , сол . огурцы , масло сливочное

булочки докторские , варёное яичко , сыр твердый , масло сливочное

белый хлеб , чеснок , яйца , соль , масло растительное

овсяные хлопья , не требующая варка , мед , масло растительное , кокосовая стружка , семена подсолнечника , семена льна , семена кунжута , орехи , сухофрукты , шоколад , какао-порошок , корица , соль

яйца , лук , перец сладкий , помидоры черри , соль , перец , масло растительное , зелень петрушки , кинзы

творог , сахар , яйца , мука , масло сливочное , соль , сода

творог , творог мягкий , кукурузная мука , яйцо , разрыхлитель , какао , подсластитель , ванилин , ягоды по сезону

лаваш , сыр твердый , помидор

яйцо , греческий йогурт , мука , разрыхлитель , соль , банан , ореховая паста без сахара , мед

вареный рис , яйца , зелень , соль , перец

коржи , сырки плавленные , яйцо вареное , лук , шампиньоны резаные , майонез , зелень