Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Вкусный блин с бананом на завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Sayyora Alimova ✈
#завтраки #дедмороз Каждый из нас думает о завтраке ещё с вечера. Вчерашний вечер...
5-10 минут
1-2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
7 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
25 г
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйцо 1
- Греческого йогурта или нежирной сметаны 80 мл
- Муки (кукурузной, овсяной, рисовой) 2 ст. л.
- Разрыхлителя 0,5 ч. л.
- Соли 1 щеп.
- Начинка (можно взять любую):
- Банан 1 шт.
- Ореховой пасты без сахара 1-2 ч. л.
- Мёда 1-2 ч. л.
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Подготовить продукты. Для блина - яйцо, йогурт, муку (у меня кукурузная), соль и разрыхлитель хорошо перемешать в чаше.
2
Сковороду с антипригарным покрытием разогреть (если нет такой сковородки, смазать растительным маслом), вылить тесто (при диаметре до 16 см половину теста, если больше 22 см всё) на сковороду, жарить с двух сторон под крышкой на небольшом огне до румяности.
3
Так как у меня была маленькая сковородка, у меня получилось 2 блина. Нарезать банан на кружочки, выложить на одну половинку блина, бананы смазать ореховой пастой.
4
Сложить блин пополам, сверху украсить мёдом и по желанию фруктами (необязательно). Приятного аппетита 😋.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921170
Эмоции 72
Подарите автору эмоцию!
25
11
14
22
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
