завтрак омлет семга овощи

яйца, шампиньоны, ветчина, соль, перец, зелень, сыр

яйцо куриное, сыр, зелень, соль, перец

яйца, колбаса, сыр твердый, молоко, масло растительное, соль, укроп

яйцо, кефир, сыр твердый, укроп, соль

куриные яйца, соль, сода, лимонный сок, зерно горчица, пшеничная мука в, помидор, масло растительное, плавленный сливочный сырка, густая сметана, семена льна, кунжут, петрушка

картофель, лук, яйца, сыр, чеснок, зелень петрушки, соль, перец черный

творог, яйца, киви, йогурт