завтрак омлет с овощами

картофель сырой , сосиски либо колбаска , лук , яйца , молоко , соль , смесь перцев , сыр

яйца , молоко , шпинат , консервированный тунец , помидор , сыр творожный , соль , перец

яйцо , стручковая фасоль , перец болгарский , лук , помидоры , зелень , соль , перец

яйца , молоко , соль , перец , помидоры , лук зеленый , зелень

свежий кабачок , морковь , лук , сельдерей , тыква , яйца , молоко , масло растительное , соль , специи , зелень

яйца , кабачок , помидор , лук зеленый , соль , перец , масло растительное

яйца , томатный сок , лук , капуста цветная , масло , петрушка , соль , перец

яйцо , колбаса , помидор , лук зеленый , соль , перец , сыр

замороженная брокколи , капуста цветная , яйца , сливки , сыр , соль , перец , мускатный орех

яйца , зелень , помидоры , лук репчатый , соль

лук , шпинат , яйца , молоко , соль , перец

фасоль стручковая , лук репчатый , помидоры , зелень свежая , яйца , масло оливковое , сливочное пополам