завтрак перекус порции

хлеб , яйца , яйцо перепелиное , колбаса , сыр тертый , зелень , сыр , помидоры , лук шалот , укроп , соль , перец , масло оливковое , масло растительное

яйца , хлеб , масло растительное , сыр

хлеб , яйцо , йогурт греческий , ванилин , ягода

сыр , сметана , масло сливочное , укроп , чеснок , соль , хлеб белый

кабачок , яйцо , соль , сахар , молоко , мука , масло растительное , петрушка , масло сливочное

лаваш , масло сливочное , лук красный , белый лук , без него , яйца , соль

творог в брикете , яичный желток , сахар , мука , ваниль

хлеб ржаной режем , свекла , лук репка красный , филе сельди , майонез , чеснок , грецкий орех , уксус , зелень петрушка , соль

шампиньоны , помидор , яйца , перец сладкий , соль , масло растительное , зелень

творог , яйца , сахар , сметана , лаваш , помидор , зелень укропа , базилик , сыр твердый

тостерный хлеб , сыр сливочный , сыровяленая ветчина , инжир , руккола , специи

тыква , сыр твердый , яйца , мука , чеснок зубка , имбирь молотый , масло растительное , соль , перец , зелень