Завтрак полезный на 454 ккал - рецепты с фото

481

Жареные макароны

макароны, чеснок, масло растительное, бульонные, соль, перец

Александр - директор Овкусе

482

Чиа-пудинг с домашним йогуртом и абрикосовым джемом

йогурт домашний без добавок, семена чиа, абрикосовый джем

Ольга Чеканова

483

Овсяноблин

овсянка, кефир, яйцо, сыр, мед

Ksusha

484

Сырники с ребёнком  за 5 минут

творог, яйцо, сахар, соль, мука любой

Maria Nekrasova

485

Смузибоул груша-авокадо

банан большой, груша, авокадо, семена льна, предварительно замоченные в воде, сок лимона, мед

Evgeniya Vishkina🍒 @vish_inka_

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

486

Смузи-боул с ягодами и творогом

творог, йогурт, ягода, мед, кокосовая стружка

Юлия

487

Фруктово-ягодная бомба

зеленое яблоко, колечко в см . свежего ананаса, мягкий творог, ягоды замороженной клубники, мед

Альбина