Завтрак полезный на 454 ккал - рецепты с фото

Завтрак полезный на 454 ккал

лаваш бездрожжевая, яйцо, ветчина индейки, сыр твердый

Kristina Kelik

Постный ПП Овсяноблин из яблока 🍎

хлопья овсяные, яблоко, вода

Света ❤ moodppfood

Минтай в сметане на сковороде

филе минтая, лук репчатый, морковь, сметана, томатная паста, вода, масло д, соль

Света ❤ moodppfood

Полезный коктейль из яблок и сельдерея

яблоко зеленое, сельдерей, мед, гречишный, вода, лед

Света ❤ moodppfood

Капуста тушёная с куриными желудками

свежа . капуста, куриные желудки, лук, морковь, чеснок, масло растительное, смесь перцев, соль

Светлана Лыжина / Амбассадор

КОЛЛЕКЦИЯ

Рецепты для иммунитета. На страже вашего здоровья

Укрепление иммунитета – это ключевой аспект поддержания здоровья и предотвращения болезней.

Смотреть рецепты

Яичница в кабачке

кабачок, яйца, укроп, соль, перец черный молотый, лимон, вода

Lana_M

Красивый, полезный и бесподобно вкусный летний салатик!

авокадо, грейпфрут, огурец, перец сладкий, сладкий репчатый лук, орехи, масло оливковое, морская соль

Графова

Овсянка на соевом молоке с изюмом и кокосовым маслом🥛(vegan 🌱)

геркулес долгой варки, вода, соевое молоко, изюм без косточек, кокосовое масло, сироп топинамбура

Светлана 🌳

Полезный и сытный бутерброд

шведская хлебец буржа, авокадо, кета слабосоленая, сыр творожный, вареные яйца

Маруся Аристова

Омлет - лепешка - сыр - помидор - авокадо

тортилья пшеничная ккал, сыр адыгейский ккал, омлет ккал, помидор ккал, авокадо ккал

Маруся Аристова

Полезный майонез лайт

сырые желтки, масло оливковое, горчица, мягкий творог, соль, лимонный сок

Татьяна Иванова

Гранола с шоколадом в домашних условиях

овсяные хлопья длительного приготовления, сухофрукты, орехи, семен, горький шоколад, мед, корица, какао, ваниль

Svetlana Manchenko