avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Завтрак с 🥑 и 🍤
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Завтрак с 🥑 и 🍤

Рецепт с фото пошаговый

Автор Майя Абдулаева
Такой завтрак очень полезный , так как содержит в себе сложные углеводы, полезные жиры...
5 минут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
150 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творожно-ржаной хлеб (собственного приготовления) 2 кус.
  • Паста из авокадо 30 г
  • Крупных тигровые креветки 4 шт.
  • Розовая соль 1 щеп.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Хлебушек обжариваем на а/п сковороде, с двух сторон, степень обжарки выбирайте на своё предпочтение, я же обжариваю до хрустящей корочки.
2
Пока хлеб обжаривается отвариваем креветки, на это понадобится минут 3, у меня свежемороженые были.
3
Из авокадо готовим пасту, это очень просто, мякоть вынимаем с помощью ложки, измельчаем любым способом в кашицу, я же делаю это с помощью ножа, посыпаемся щепоткой соли и сбрызгиваем лимоном соком, все перемешиваем.
4
Собираем,паста из авокадо, сверху выкладываем нарезанные креветки, сбрызгиваем креветки лимоном соком, посыпаем любой зелень и можно кушать. Приятного аппетита.
5
А вот ещё один вариант.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями