Шоколадно овсяноблин с начинкой. ПП завтрак 😋
Рецепт с фото пошаговый
Автор Майя Абдулаева
КБЖУ -254 ккал
Б-22,1
Ж-6,0
У-28,0
Очень сытный и полезный завтрак...
15 минут
1 порция
Ингредиенты
овсяных хлопьев (у меня геркулес традиционный) 30 гр
какао-порошка (у меня Россия щедрая душа) 1 ч.л
Яйцо куриное 1 шт (вес 50 гр)
Молоко 3.2% 38 гр
Для начинки
Мягкий творог -0% 120 гр
Малина перетертая 30 гр
Сахазм (у меня фит парад) 1 мерная ложка
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
В чашу блендера отправляем геркулес, и измельчаем, добавляем яйцо, какао-порошок, молоко, и все хорошо перебиваем блендером. Даем минут 5 настоятся, и идём готовить овсяноблин.
2
На сковороду выливаем смесь, распределяем так чтобы получилась форма блина. Ждём пока схватится блинчик и сверху подсушился, как на втором фото.
3
Далее переворачиваем и жарим до готовности.
4
Выкладываем блин на тарелку, на одну половину блина, выкладываем творог мягкий, распределяем, и сверху творога выкладываем перетертую малину предварительно добавив 1 гр фит парада. Закрываем второй половиной овсяноблин, нарезаем на удобные кусочки и можно трапезничать.
5
Приятного аппетита. 😋😊
4.94987
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 5
Рада , что вам понравился 😚 Приятного аппетита ! Выглядит очень аппетитно 🤤😍❤️
6 октября 2020 г.
Ответить
🔥🔥🔥 Спасибо за фотоотзыв .
Приятного вам аппетита 🌹
25 октября 2020 г.
Ответить
Я очень рада , что вам понравилось 😊
25 октября 2020 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!