Завтрак полезный на 454 ккал - рецепты с фото

469

Суп с нори и сайрой

картофель, нори, яйцо, сайра, лук, соль, морковь, масло растительное

Дарья Браилко

470

Тыквенная запеканка

тыква, масло сливочное, манная крупа, яйцо, сахарная пудра, сахар, соль, корица

Александр - директор Овкусе

471

Печеные яблоки с творогом «Ванильные»

творог, яблоко, сахарная пудра, яичный желток, крахмал

Александр - директор Овкусе

472

Оладушки из кабачков

кабачки, яйцо, пшеничная мука, масло растительное, соль

Александр - директор Овкусе

473

Пирог с овсяными хлопьями и вишней

овсяных хлопьев, сахар, мука, яйца, вишня, ванилин

Овкусе.ру

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

474

"Рафаэлло" из сухофруктов

курага, чернослив, орех грецкий, семена подсолнечника, отруби

Гуля Буданова

475

Апельсиновые панкейки из цельнозерновой муки и рикотты

цельнозерновая мука, рисовая мука, яйца, рикотта, молоко, сок апельсина, цедра апельсин, масло растительное, сода, мед

Любовь Попова

476

Овсяноблин 💫

овсяных хлопьев, сахарозаменитель, соль, яйцо, молоко, перец болгарский, помидоры, огурец, сыр сливочный, сметана

Дарья ✈️

477

Овсяная каша с бананом и корицей

овсяные хлопья долгой варки геркулес, молоко, соль, банан, масло сливочное, корица

Людмила Трофимова

478

Греча с молоком, бананами и сухофруктами

греча отварная, молоко, изюм светлый, изюм темный, финики, банан

🇷🇺 Ольга Бородина

479

Омлет с шпинатом

яйца, шпинат, специи, авокадо, лимонный сок

Unifo0d

480

Маффины с ветчиной и сыром

полутвердый сыр, ветчина, масло сливочное, мука, яйца, молоко, разрыхлитель теста, соль, перец, кунжут, семечки тыква

наталья власенкова 🏃‍♂️