завтрак с миндалем

овсянка , корицы , молотое миндаля , семена льна , овсяные отруби , яблоко , изюм , яйцо , кокосовое масло , соль , разрыхлитель

овсяные хлопья долгой варки , апельсиновый сок , лучше свежевыжатый , но пакетированный , банан , орех грецкий , миндаль , семечки подсолнечника , тыква очищенная , изюм , клюква сушеная

вчерашние спагетти , масло , сыр , молоко , цикорий , миндаль , специи , кардамон , корица , гвоздика , мускатный орех , сахар

овсянка , банан , изюм , миндаль , ряженки , подсластитель

кефир , пшеничная мука , сахар , какао , яйцо , сода , лимонный сок , молотые миндальные орехи , изюм , масло растительное

овсянка , вода , молоко , миндаль , мед

Начинка: , творог , белый йогурт , яйца , ванилин , Тесто: , мука овсяная , масло сливочное , сахар , миндаль

банан , яйцо , помидоры черри , шоколад нутелло , хлеб черный , кофе , сливки , молоко , миндаль

миндаль , фундук , кедровый орех , овсянка , финики , но банан , масло оливковое

яйцо , сахар , мука , молоко , масло сливочное , персики консервированные , сливки , миндаля лепестки

творог мягкий , обезжиренный , яйца , сахар , мука , изюм , миндаль измельченный , соль , панировочные сухари , масло сливочное

йогурт натуральный , мед , семена чиа , финики , миндаль