завтрак с овощами

сырое яйцо , ряженка малая жирность , геркулес , соль , творог малой жирности , сыр творожный , свежий огурец , помидор

яйца , помидоры , сметана , лук репчатый , сердце куриное , соль , перец

морковь , печень куриная , блинчики яичные , огурцы маринованные , сыр , блинчики , яйца , майонез , вода , масло растительное

куриная кожа , тонкие блины , лук , морковь , филе куриное , яйцо , соль , специи , бадьян , лимон , сельдерей листья , имбирь , майонез , масло оливковое , Для блинов: , кипяток , молоко , мука , сахар , крахмал

лук репчатый , картофель , яйцо , соль , перец

кабачки , лук , чеснок , яйцо , мука , соль , молотый перец , сода , яблоко , масло растительное

авокадо , помидоры черри , лук зеленый , сок лимона , специи , соль , перец , масло оливковое , овсянка , яйцо , молоко

кровяная колбаса , помидоры , лук зеленый , яйца , масло растительное , соль , специи

овсянка , лук , зелень , специи , соль , картофель

авокадо , помидор , репчатый лук красный , петрушка , лимонный сок , масло оливковое

яйца , помидор , сосиски , лук , зелень

картофель , масло сливочное , помидор , яйца , соль , перец , чеснок , сыр