завтрак с ягодами

творог , яйца , мука , сахарная пудра , ягоды мороженные , мак , сахар , ванилин

овсянка , молоко , яйцо , творог , сметана , фидпарад , вишня

яйца , сахар , молоко , мука , картофельный крахмал , масло растительное , масло , творог , яйцо , сушена клюква , большая сметана

творг , яйца , молоко , кукурузный крахмал , сахар , ванилин , ягода

готовые блины , творог , сметана , сахар , орех грецкий , сушеная клюква , яйца , кокосовая стружка

клубника , земляника , банан , био-йогурт клубничный , этот пример

чернослив , фундук , тыквенные семечки , сушеная клюква , овсянка , яйцо , кокосовое масло

творог , яйцо , кефир , манная крупа , кукурузный крахмал , подсластитель , ванилин , ягода

овсянка , вода , молоко , соль , сахар , сушеная клюква , семена чиа

овсяные хлопья долгой варки , апельсиновый сок , лучше свежевыжатый , но пакетированный , банан , орех грецкий , миндаль , семечки подсолнечника , тыква очищенная , изюм , клюква сушеная

яйца , творог , кукурузный крахмал , кефир , кокосовая стружка , ванилин , подсластитель , смородина , малины , рябина

творог в брикете , яйцо , манки , ягода , сахар , соль , кукурузный крахмал