завтрак трансформер

макароны , соевое мясо , томатный сок , лук , соль , чеснок

банан , яблоко , лаваш , натуральный йогурт

зеленая гречка , банан , кокосовое молоко , ягода , корица

лаваш , помидор , сыр твердый , сметана , чеснок , лук зеленый , укроп , петрушка , соль , перец

дорадо , рис , шпинат , зеленый горошек

лаваш , сосиски , сыр , яйцо , майонез , молоко , зелень

грибы шампиньонов , майонез , кетчуп , лук , плавленная сырная масса , зелень укропа , петрушка , лаваш , масло растительное

куриное филе , яйцо , масло сливочное , молоко , соль , перец черный молотый , паприка молотая

тонкий лаваш , молоко , яйца , сыр , отварное филе курицы

творог пожирней , яйцо , соль , сода , сахар , масло сливочное

тесто слоеное , пюре картофельные , капуста квашеная , лук , зелень

яйца , масло растительное , соль , вода