Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Свиная шкурка солёная

свиная шкурка, соль, перец, чеснок

Евгений

Кетчуп "Супер" #заготовки

помидоры, репчатый лук, чеснок, красный молотый перец, сахар, соль, гвоздика, корицы, уксусная кислота, перец

Просто Наталия

Паштет из куриной печени

печень куриная, больший лук, морковь, молоко, соль, специи

💖ЕленаSochi💖🏃‍♂️

Ризотто

рис, грибы, лук, чеснок, бульон, зелень пертушко, приправы, паприка, розмарин, мускатный орех, кордамон соль, перец красный

Елена Авдеева 🏃‍♂️

Каша творожная

творог, манки, яйцо, сахзам, ванилин

pp_dnevnik_crazy

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Ореховый рулет на раз-два #спас

мука, сметана, масло сливочное, яичный белок, разрыхлитель, соль, Начинка:, орехи, корицы, сахар, растопленный мёд, яичный желток

Ирина

Оладьи на кефире с яблоками или персиками

яйца, сахар, кефир, сода, соль, мука, яблоки, мед

Галина Кундиус🌳

Тост с авокадо. Мой любимый завтрак ♥️

ваш хлеб, авокадо, сыр, чеснок, черри, яйцо, специи

Маша Малинина 🏃‍♂️

Сырники с шоколадной начинкой

творог, мука, яйцо, шоколад, сахар, соль, сахарная пудра, корица, разрыхлитель

Tamilla Gamazova

Воронежские "лапти"

Для теста:, кефир, масло растительное, яйца, мука, гаш . соды, сахар, соль, Для начинки:, картофельное пюре, лук репчатый

Елена

Курятина с картошкой в сметане

куриное мясо, картофель, лук, морковь, фермерская сметана, соль, специи, зелень, масло сливочное

Напоминалкин

Бутерброды с печенью трески

хлеб, вареное яйцо, полбанки печень трески, огурец, перец черный

Илья