Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Говяжьи рёбрышки с овощами в сметанном соусе

морковь, лук, сметана, соль, специи, чеснок

Елена Счастливая

Куриные бёдрышки на овощной "подушке"

нарезаные кружками кабачки, сверху лук - полукольцо

Елена Счастливая

Фаршированная цветная капуста

капуста цветная, фарш, яйцо, сыр твердый, майонез, соль, перец, лук, петрушка

НАТАЛИЯ75

Хе с куриных желудков

куриные желудки, морковь, перец болгарский, чеснок, лук, сахар, соевый соус, зелень

НАТАЛИЯ75

Капустные ОЛАДЬИ

капуста, молоко, мука, яйца, соль, сметана, масло

НАТАЛИЯ75

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Запеченный багет из любимых ингредиентов на завтрак: яйцо, сыр, бекон

багет, бекон, яйцо, молоко, перец, тертый сыр, лук зеленый, соль

Ольга Никитина, редактор Овкусе✅

Оладьи с тыквы и картофеля

тыква, картофель, яйца, мука, соль, сахар, специи, зелень, очищенная тыква, картофель трем на терке

НАТАЛИЯ75

"Гнездо" с языком

язык говяжий отварной, целый язык, яйца куриные, огурец свежий, яйцо перепелиное, лук зелёный мелкорубленный, укроп мелкорублённый, майонез, сметана, салат листовой листочка, соль, молотый перец

Ольга Никитина, редактор Овкусе✅

Мясные «Пальчики» с салом по-татарски

баранина, белые сухари, сало, перец, соль

Александр - директор Овкусе

Капучино каштаново- грибное, с бобами тонка

консервированные каштаны, замороженные шампиньоны, лук, сливки, соль, перец, бобы тонки

Светлана

Хороший салатик

картофель, натёртая на тёрке, лук зеленый, отварной яйца, маринованные шампиньоны, нарезанные кубики ветчина, морковь

Ольга Никитина, редактор Овкусе✅

Капуста с фаршем и сметанным соусом по-татарски

кислая капуста, фарш, рис, масло сливочное, сметана, яйца, вина

Александр - директор Овкусе