Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Воздушная запеканка без муки и манки

творог, яйца, ванилин, сметана, крахмал, изюм

Марина Щербакова

Рулет из лаваша с копчёным сыром и ветчиной

тонкий лаваш, сыр колбасный, майонез, мелко нарезанный укроп, кетчуп, ветчина, свежий огурец, морковь, маринованный имбирь

Екатерина Стефанова

Творожные вафли

мука, творог, яйцо, разрыхлитель, подсластитель

dayasha.na.kyhne

ПП- хачапури

яйцо, творог, рисовая мука, сыр до

Светлана Кирьяк ✈

Творожный чизкейк с ягодами

творог, яйцо, овсяная мука, подсластитель, какао, ягода

Марина Щербакова

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Сырная ПП лепешка

творог в пачке, сыр, яйцо, овсяные отруби, соль, порошок чесночный, сушеная зелень

Екатерина

Творожный пирог-запеканка

творог, кефир, сметана, яйца, сахар, манная крупа, сахарная пудра, соль, разрыхлитель, цукаты, миндальные лепестки

Katrin #time4bake

Лаваш с сыром и яйцами

лаваш, яйца, сыр, молоко, соль, перец, масло растительное

Людмила

ПП ленивые вареники с вишней

творог, пшеничная мука, яичный белок, подсластитель, вишня

Варя

Круассаны

вода, дрожжи, мука, сахар, соль, яичный желток, масло сливочное

Инна

Слойки с вишней

слоеный теста дрожжевой, сахар, вишня, яичный желток

Виктория

Творожок из зелёной гречки

пророщенная гречка, финики без косточки, лимонный сок, цедры, кокосовое молоко, смотрите сами какая консистенция творожка вас будет больше устраивать

Юлия Кутлубаева