Завтрак школа марафон - рецепты с фото

Мигас с чоризо

чоризо, лук репчатый, чеснок, хлеб вчерашний, нут консервированный, яйца, красный винный уксус, петрушка, масло растительное, пиментон

Nadya 🇳🇱

Яичные блинчики с начинкой

яйца, шампиньоны, лук зеленый, зелень, перец болгарский, моцарелла

Ирина Коломиец 😊

Лаваш с начинкой

лаваш, колбаса, сыр сулугуни, огурец, помидор, салат, соус вида

Любушка

Ленивые ватрушки с творогом

творог, яйцо, банан, хлеб

Маришка

Кабачковые оладьи с сыром

кабачок, яйцо, сыр, пшеничная мука, укроп, масло растительное

Семейка ЧУ

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Кексы вишневые с семенами Чиа (диетические)

творожок -0 . мягкий, яйца, овсяные отруби помола, кукурузный крахмал, разрыхлитель, сахз фитпарад, ванилин, семена чиа

Ирина Холодова💃

Сулугуни с помидорами и зеленью в лаваше

лаваш, сыр сулугуни, помидор, чеснок, соль, перец, зелень укропа, если любите, то лучше добавить кинза, масло растительное

Марина Заботина

Мини-Оладьи с хрустящей корочкой и малиновым соусом

кефир, яйца, мука, сода, сахар, соль, свежая малина, масло

Ирина Волигова

Яичные блинчики с начинкой

яйца, сыр - пластинка, помидоры черри, масло растительное, соль, перец

Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Овсяноблин с яблоком на фруктозе

яблоко, фруктоза, овсяная мука, яйца, растительное молоко, корицы

Семейка ЧУ

Бутерброды с огурцом, с редисом и инжиром

багет, сыр сливочный, огурец, редис, инжир, зелень, ягода

Ирина Волигова

Тост 3 в 1

торстовый хлеб, яйцо, помидор, сыр, колбаса вареной колбасы, очень тонко порезанной, несладкий йогурт, соль, зелень, масло сливочное

Семейка ЧУ