завтрак for man

черный хлеб , сыр твердый , помидор , сырокопченый бекон

хлеб белый , форель слабосоленая , сыр сливочный , яйца , молоко , соль , перец , масло сливочное , масло растительное , петрушка измельченный

перец болгарский , яйца , лук зеленый , соль , перец , масло растительное

кокосовое молоко , вода , мягкий банан , сухофрукты клюква , кокосовая мука

тортилья , яйца , томаты черри , сыр фета , масло сливочное , зелень , соль

брокколи , яйцо , соль , перец , масло растительное

хлеб , майонез , зелень , чеснок , помидор , бекон

зеленая гречка , кокосовое молоко , соль

яйцо куриное , соль , зелень , колбаса , сыр твердый , помидор , тортилья пшеничная круглая

хлеб , яйца , сахар , масло растительное

кефир , мука , соль , сахар , сода , яйцо , масло , лук

огурцы соленые , яйцо перепелиное , тунец в собственном соку консервированный , майонез , соль , перец , лук зеленый , хлеб , чеснок , масло оливковое