завтрак for man

овсянка , яйца , сыр , помидор

мука , вода , яйцо , соль , творог

багет , помидор , петрушка , масло растительное , уксус , соль

жирный творог , яйцо , изюм , семена чиа , сахар , манки , сметана , сметана к подаче

кабачок , яйцо , соль , мука

тахины , масло сливочное , сахарная пудра , какао

куриное филе , лаваш , помидор , огурец , майонез , чеснок , капуста

яйца , бекон , хлеб формовой , соль , сыр

крепкий помидор , большое яйцо , сыр , соль , перец , зелень

овсяная каша в пачке , сухое цельное молоко , сухофрукты , сахарная пудра

яйца , соль , перец , зелень

слоеное тесто , брокколи , яйца , сметана , творог , сыр фета , соль , перец , базилик , сыр